印度的阿育吠陀傳統醫學，跟我們熟知的中醫一樣，都強調”食補”的概念。這支影片介紹了一個印度人常用的，在你感到喉嚨不適、身體沈重、快要感冒時，可以拿來熱熱喝，快快好的純天然香料配方飲品作法。
是在你”感覺快感冒但又還沒感冒”時，或是在長途旅程後”感覺怪怪時”的家常食補療法 (Home remedy)。
這個配方裡所用到的4種材料，在阿育吠陀醫療中都有其不同功用：
🌿薑黃：增強免疫系統、護肝 (長途旅行好需要！）
🌿薑：排毒、祛風散寒、清肺、緩解咳嗽
🌿檸檬：維他命C不用多說
🌿蜂蜜：止咳、緩解喉痛、緩解口腔發炎
而煮好的飲品再加上🌿肉桂(活血、舒緩呼吸道疾病)或是🌿百里香(止咳、提升免疫系統)，會更好喝且效用更上一層樓～
就快快點擊影片，來看看這個飲品如何製作吧 >w<
Ps. 影片裡沒提到的，是最後煮好的飲品要用篩子過篩
願香料的力量與你同行。
如果對香料飲品很感興趣的話，也可以參考我們的絕對正宗、絕對道地 鍋煮印度香料奶茶包 😉