阿拉伯早餐:札塔香料(鹽膚木應用) x 中東優格

歡迎又回到黎凡特地區。

對古地中海歐洲人來說,這個現今為黎巴嫩、巴勒斯坦一帶的地區是東方太陽升起之地,從黎凡特 “Levant” 這個字,源自於法文 “levant” (升起) 一事可看出端倪。

遙遠東方的早餐(技術上是台灣的西方),從在一塊固態的中東優格 labneh 上淋上橄欖油,撒上一些札塔香料 za’atar 開始。

用酸鹹冰涼帶著香氣的食物,打開當地乾燥炎熱的夏日。

而今天我們就先來看看這”札塔”,是什麼樣的香料吧!

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札塔香料 Za’atar

在台灣有 「吃蔥才會聰明」的都市傳說,小時候不吃蔥的所長我,聽到耳朵長繭。

在中東則有 「吃札塔可以補腦,考試都會100分」的都市傳說,家有小孩與考生的媽媽都會製作或是購買札塔,確保小孩早上到學校前,要吃到這組香料。

跟台灣蔥一樣的出場率,在中東會出現在優格上、烤麵包上、沙拉裡的札塔配方香料,成了黎凡特地區人的家鄉味代表。

最基本常見的札塔是以帶大地氣息與麝香的百里香芝麻海鹽,跟台灣不常見的鹽膚木所組成。

主調是香草香氣與芝麻核果味的結合,佐以鹽膚木圓潤的酸度與些許海鹽讓人口水直流。(物理性)

依照地區與個人喜好,可再選配帶花香的馬鬱蘭、帶木質調的奧勒岡、跟帶胡椒青草茶香的香薄荷。甚至有些地區會用些許孜然、芫荽籽、洋茴香等做點綴。

而像後面提到的種籽香料類點綴,份量不可以多,不然蓋過香草味的話就會不像札塔了。

更講究些的札塔,會使用聖經中所出現,代表潔淨與救贖的牛膝草/神香草 Hyssop

因為在阿拉伯語中,札塔 ”za’atar” 除了是當地這種混合香料的名稱,也可以單指牛膝草。

用牛膝草、芝麻、鹽膚木、與海鹽製成的札塔,通常就會以神聖的牛膝草做主角,不再放其他香草香料做點綴。

▎所長的”基本札塔配方”分享大公開!

+使用原料:

  • 百里香 4茶匙
  • 奧勒岡葉 2茶匙
  • 白芝麻 2茶匙
  • 鹽膚木 2 茶匙
  • 海鹽 1/8茶匙

+作法:

感謝作家食友 Amber 贈美缽!!I read Amber’s blog
  1. 白芝麻在乾鍋中炒香,放涼
  2. 在研磨器中放入奧勒岡葉與百里香,研磨到半碎
  3. 將原料全部混合起來,完成:)
  4. 也可以選擇將一半炒過的白芝麻,跟香草一起混合研磨
  5. 再把研磨過後的香料與剩下的原料混合,完成~

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除了香草的選擇,”芝麻的處理”在札塔香料的世界,也是分成了不同的派流。

一派是芝麻烘炒後就直接拌入的派流,一派是芝麻烘炒過_部分磨碎_拌入的派流。

我自己是站不磨芝麻,直接拌入的派流。

我小時候是個討厭芝麻,連漢堡麵包上的芝麻都會讓我崩潰的難養小朋友。

長大後雖然味覺鈍化,連芝麻燒餅都可以吃了~但直接磨碎的芝麻還是讓我難以接受XDDD

而且!!我之前去阿拉伯找朋友時,他家的札塔,也是芝麻不磨碎的札塔派流~(擊掌)

但之前另一個朋友來我家時,我讓他吃了這兩種不同派流的札塔,他是選站芝麻磨碎派的。

「這兩種札塔是無法比高下的耶,因為他們有著完全不同的風格! 但…如果要淋橄欖油拌優格的話,我會選芝麻磨碎的,芝麻比較香能突破橄欖油的氣味~ 假使不淋橄欖油,再選整粒芝麻的吧?」

看,光是芝麻磨碎與不磨碎,就能創造出完全不同的風味。

香料的調和很好玩吧?

但必須提醒大家的是,磨碎的芝麻易生黃麴毒素。

商場裡不太會單獨販售磨碎的芝麻粉,就是這個原因。(所長跟食色長期合作的ISO22000 & HACCP認證香料工廠廠長現學現賣,分享給大家:P )

如果你想嘗試磨碎芝麻配方的札塔,請儘早在1個月內食用完畢。

做好的札塔除了前面介紹的傳統食用方式,也可以拿來灑在烤蔬菜上、或是煎百搭的雞胸肉與烤魚~

像是在杜拜,還能在麵包店看到札塔可頌喔!

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至於中東優格 labneh 是什麼、與怎麼做的部分,就下回分解吧 😉

要把自己落落長的廢話長文短寫,是我最近想努力的目標!!

不然都跟不上潮流啦,吼

食色天然香料研究所/FiFi

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